Okiraku
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Okiraku — Kostenlose Aktivitäten und Kulturbeiträge aus Japan für Seniorinnen und Senioren weltweit

Tägliche Arbeitsblätter zum Gehirntraining

Kostenlose A4-Arbeitsblätter zum Ausdrucken für Seniorinnen, Senioren und Erwachsene. Jedes Blatt enthält vier kurze Rätsel – Muster erkennen, Rechnen, Sudoku und ein Labyrinth – mit Lösungsblatt. Jeden Tag erscheint ein neues Blatt, in drei Schwierigkeitsstufen.

Gehirntraining
Datum:
Ihr Name:  
① Muster erkennen
Finden Sie die Regel. Kreisen Sie das Bild (A–D) für das „?“ ein.
Tragen Sie die Ergebnisse ein.
Ziehen Sie eine Linie von Start bis Ziel.

Das steht auf jedem Blatt

① Muster erkennen

Sehen Sie sich eine Bilderreihe oder ein Bilderraster an, finden Sie die Regel und wählen Sie das Bild, das an die Stelle des „?“ gehört. Auf jedem Blatt stehen drei Aufgaben, die jeden Tag wechseln.

② Rechnen

Acht Rechenaufgaben. Leicht: Plus und Minus mit einstelligen Zahlen. Mittel: Plus und Minus mit zweistelligen Zahlen, mit Zehnerübergang. Schwer: Einmaleins und Teilen.

③ Sudoku-Rätsel

Füllen Sie das Gitter so aus, dass jede Zahl in jeder Zeile, jeder Spalte und jedem Block genau einmal vorkommt: 4×4 (Leicht), 6×6 (Mittel) oder 9×9 (Schwer). Jedes Rätsel hat nur eine richtige Lösung.

④ Labyrinth

Zeichnen Sie einen Weg von Start bis Ziel. Mit jeder Stufe wird das Labyrinth größer.

📚 Frühere Ausgaben

Jede bisher erschienene Ausgabe können Sie ausdrucken – jeweils mit eigenem Aufgaben- und Lösungsblatt.

Häufige Fragen

F: Darf ich die Arbeitsblätter im Pflegeheim oder in der Tagespflege verwenden?
A: Ja. Sie dürfen sie für den privaten Gebrauch ausdrucken und bei nicht kommerziellen Aktivitäten in Pflegeheimen, Tagespflegen und Kliniken verteilen. Bitte verkaufen oder verbreiten Sie sie nicht weiter.

F: Wie wechseln die Schwierigkeitsstufen?
A: Die Stufen folgen einem 5-Tage-Rhythmus: Leicht → Mittel → Leicht → Mittel → Schwer. Alle vier Rätsel wechseln gemeinsam die Stufe.

F: Wie drucke ich ein Blatt aus?
A: Klicken Sie auf „Aufgaben drucken“ oder „Lösungen drucken“. Das Blatt ist für A4-Papier gestaltet. Wird der untere Rand abgeschnitten, wählen Sie in den Druckeinstellungen „An Seite anpassen“ (oder „An druckbaren Bereich anpassen“).

F: Kann ich auch ein früheres Blatt ausdrucken?
A: Ja. Wählen Sie es oben in der Liste der früheren Ausgaben aus.

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