12月11日の日めくりコラム
12月11日は「胃腸の日」です。寒さで体調を崩しやすい時期ですが、温かいスープや消化に良い食事で胃をいたわってあげましょう。家族みんなで温かな食卓を囲む時間は、心までポカポカにしてくれますね。旬の野菜をたっぷり使った料理は、体も喜びます。寒さに負けない元気な体作りを心がけ、ゆったりとした一日を過ごしてください。今日も塗り絵で指先を動かし、楽しく頭の体操をしましょう。
12月11日は「胃腸の日」です。寒さで体調を崩しやすい時期ですが、温かいスープや消化に良い食事で胃をいたわってあげましょう。家族みんなで温かな食卓を囲む時間は、心までポカポカにしてくれますね。旬の野菜をたっぷり使った料理は、体も喜びます。寒さに負けない元気な体作りを心がけ、ゆったりとした一日を過ごしてください。今日も塗り絵で指先を動かし、楽しく頭の体操をしましょう。