好齢舎｜高齢者の脳トレ・レクリエーションに！かわいくて親しみやすい動物の塗り絵（無料・A4印刷）

9月3日は「睡眠の日」です。秋の気配が深まり、夜長を楽しむ季節がやってきましたね。良質な睡眠は、家族みんなが元気に過ごすための大切な秘訣です。寝る前には、大好きなお孫さんやご家族と今日あった楽しい出来事を話し合ってみませんか。心穏やかな時間は、心地よい眠りへと繋がります。健やかな毎日を過ごすために、まずは心と体をリラックスさせましょう。今日も塗り絵で指先を動かし、楽しく頭の体操をしましょう。