1月19日の日めくりコラム
1月19日は「のど自慢の日」です。家族みんなで好きな歌を楽しく歌うと、心も体もぽかぽかと温まりますね。大きな声を出すことは、お腹の運動や誤嚥の予防にもつながり、健康にとても良い効果があります。おじいちゃんやおばあちゃん、お孫さんも一緒に、お気に入りのメロディを口ずさんでみませんか。今日も塗り絵で指先を動かし、楽しく頭の体操をしましょう。
1月19日は「のど自慢の日」です。家族みんなで好きな歌を楽しく歌うと、心も体もぽかぽかと温まりますね。大きな声を出すことは、お腹の運動や誤嚥の予防にもつながり、健康にとても良い効果があります。おじいちゃんやおばあちゃん、お孫さんも一緒に、お気に入りのメロディを口ずさんでみませんか。今日も塗り絵で指先を動かし、楽しく頭の体操をしましょう。