Efectos de la coloración en la rehabilitación.
y beneficios para el cuerpo y la mente de las personas mayores
Profundizar en el valor de la pintura como “terapia ocupacional” no es un simple juego.
1. Estimular el cerebro y mantener la capacidad intelectual.
Colorear requiere un proceso complejo: procesar la información de los ojos, enviarla al cerebro y luego dirigirla a las yemas de los dedos.
Entrenando el lóbulo frontal del cerebro.
El proceso de planificar y hacer.Cosas como "¿De qué color debo pintar?" o "¿Por dónde empiezo?" Estimular el lóbulo frontal, que es el centro de mando del cerebro. Se ha demostrado que esto es muy eficaz para prevenir y retrasar la demencia.
2. Mantener la motricidad fina (entrenamiento de manos)
Colorear dentro del marco Ajustar la presión para crear sombras Todos estos utilizan los pequeños músculos en las puntas de los dedos.
tratamientoMovimientos como "agarrar" "agarrar"que a menudo se deteriora con la edad y está directamente relacionado con la capacidad de realizar de forma independiente las actividades de la vida diaria (AVD), como comer y vestirse.
3. Estabilidad emocional mediante la “Terapia de la Memoria”
El libro para colorear con imágenes de "Flores de temporada" y "paisajes familiares del pasado", como aporta Koureisha, tienen el efecto de evocar recuerdos del pasado.
Papel en el cuidado de la mente
Reflexionar sobre recuerdos como "esta flor solía florecer en el jardín" o "esta estación estaba allí" te traeráEfectos psicológicos que aumentan la confianza en uno mismo y reducen los sentimientos de soledad y ansiedad.(terapia de memoria)
4. Éxito y liberación de dopamina
Completar una tarea crea un sentimiento de gran orgullo. En ese momento, el cerebro libera dopamina, una sustancia química que promueve la felicidad.Aumentar la motivación y reducir el estrés.
Especialmente en residencias de ancianos, mostrar el trabajo terminado también es una oportunidad para ganar el reconocimiento de los demás y sentir una conexión social.